Prendersi uno spazio e un tempo per fermarsi, ascoltarsi e sentirsi parte di un piccolo gruppo può fare una grande differenza nel proprio benessere quotidiano. Concentrici ODV propone il Gruppo di ascolto e condivisione come un percorso pensato per giovani adulti che desiderano confrontarsi su emozioni, fragilità e risorse personali in un contesto accogliente, inclusivo e non giudicante.
Che cos’è il laboratorio “Gruppo di ascolto e condivisione” e qual è il suo obiettivo principale?
Innanzitutto è bene precisare che il Gruppo di ascolto e condivisione non è un laboratorio, ma si tratta di un percorso poiché non è previsto un insegnamento, una trasmissione di conoscenze, bensì la messa a disposizione del piccolo gruppo della propria esperienza, delle proprie riflessioni e pensieri.
Ed è un percorso perché è importante mettere in gioco la volontà, il desiderio, il bisogno di riunirsi ad altre persone per riflettere insieme su alcuni temi di benessere psicologico e emozioni, consapevolezza, fragilità e punti di forza.
Il percorso si svolge sulla singola persona o sul gruppo?
Domanda posta in maniera alternativa: Perché il percorso si svolge in gruppo?
Il percorso si svolge in piccolo gruppo, in quanto crediamo profondamente nella forza dell’insieme, nella creazione di una “mente di gruppo” che si ponga domande, che dia l’avvio alla riflessione. Inoltre pensiamo che il gruppo debba essere piccolo, 6/8 persone al massimo, affinché ci sia ampio spazio per ogni partecipante e perché possa crearsi anche quella intimità e confidenza necessarie affinché ognuno, a suo modo, provi ad aprirsi sentendosi al sicuro.
A chi è rivolta la proposta? È necessario avere esperienze pregresse o conoscenze specifiche?
Questa proposta è rivolta a tutti i giovani adulti, dai 20 ai 35 anni; non sono necessarie esperienze pregresse, così come non occorre avere alcuna conoscenza in merito. Essendo un gruppo inclusivo, ci piacerebbe poter creare una realtà che faccia tesoro delle differenze, sia a livello di pensiero, che a livello fisico. Ecco perché ogni tipo di abilità e disabilità è ben accetta.
L’unica caratteristica richiesta è tanta curiosità e voglia di provare a mettersi in gioco.
Come si svolgono gli incontri e quali sono i temi che vengono affrontati durante le sessioni?
Gli incontri avvengono ogni mese/mese e mezzo; durano un paio di ore e prevedono la presenza di un conduttore psicologo (Dott.ssa Veruschka Piras). Ci saranno alcune sessioni dedicate ad alcune attività che possano mettere a proprio agio i partecipanti e permettano le conoscenza reciproca; altre sessioni tematiche, da decidere insieme, piuttosto che incontri di discussione libera.
Man mano che il gruppo crescerà e si creerà un ambiente sempre più sicuro ed intimo, il gruppo stesso, insieme al suo conduttore, deciderà l’andamento e il contenuto degli incontri.
Come ci si può iscrivere al percorso e quali sono le modalità di partecipazione (orari, costi, luogo)?
Chi fosse interessato a conoscere meglio questa proposta, può mettersi in contatto con noi attraverso Jessica Tamagni e Veruschka Piras, le professioniste che curano il progetto. Saranno loro a darvi maggiori informazioni e, qualora deciderete poi di partecipare effettivamente al progetto, le stesse professioniste vi proporranno un breve colloquio di conoscenza. Non si tratta di un colloquio selettivo: conoscere meglio i partecipanti è utile a Jessica e Veruschka per creare gruppi omogenei e bilanciati.
Gli incontri si svolgono nella la sede di Concentrici ODV presso il Centro Commerciale San Martino 2, indicativamente al venerdì pomeriggio. Il primo incontro di questo gruppo dovrebbe avvenire in marzo 2026.
La partecipazione è gratuita.